Новое сообщение

Крохв,

33
Луза
Написать
В друзья
Крохв
Занять сердце

О себе

Мне 27/168/52.17/5 Место нет Ищу актива для дружбы общения а там видно будет Место нет Тело гладкое

Крохв
Здоровое питание | Здоровые Рецепты
Здоровое питание | Здоровые Рецепты
Project700 - стань хозяином одного из 700 городов
Крохв
Здоровое питание | Здоровые Рецепты
Здоровое питание | Здоровые Рецепты
Легко и просто! Курица терияки.на 100грамм - 94 ккал Б/Ж/У - 12/0.8/9Ингредиенты:Показать полностью…Соевый соус — 50 млКуриное филе — 300 гМед натуральный — 40 млРисовый или яблочный уксус — 2 ст. л. Имбирь молотый (порошок) — 0,5 ч. л.Чеснок — 2 зубчикаКрахмал — 1 cт. л.Лук — 1 пучокПерец черный молотый — по вкусуКунжут — по вкусуРастительное масло — 2 cт. л.Приготовление: 1. Курицу вымойте и обязательно удалит влагу. Очистите чеснок. 2. Куриное филе порежьте небольшими кусочками или длинными полосками.3. Смешайте в глубокой посудине мед, соевый соус, рубленый чеснок, рисовый уксус, молотый имбирь, крахмал и черный перец молотый.4. На двух столовых ложках масла обжарьте на большом огне кусочки куриного филе до золотистого цвета.5. В конце жарки влейте тонкой струйкой смесь, постоянно помешивая, жарьте, пока кусочки мяса не покротся соусом со всех сторон. На это уйдет всего пара минут, а то и меньше, соус быстро становится густым.6. Подавайте курицу с вареным рисом, овощами свежими или отварными, посыпав измельченным луком и кунжутом. Приятного аппетита!
Крохв
Здоровое питание | Здоровые Рецепты
Здоровое питание | Здоровые Рецепты
Парень реально добился успеха!
Крохв
Здоровое питание | Здоровые Рецепты
Здоровое питание | Здоровые Рецепты
Трeнировка мышц спины oт Ивaна Зевякина Всeм привет! И сразу сегодняшняя тренировка спины Пoдтягивания 4 (широкий хват) Показать полностью…Тяга и грифа 4-12 Гoризонт тяга 3-15 Тяга штанги обратным хватом 4-15 Шраги (за спиной) 3-20 Пaшем, но не стабильно (единственный минус), кушаем много, спим достаточно) что ещё нужно для прогресса?) Главное не унывать! Всем удачи! Берегите себя!
Крохв
Здоровое питание | Здоровые Рецепты
Здоровое питание | Здоровые Рецепты
Навеяло некоторыми постами, да и фейсбук напомнил... И решила я рассказать, как во втором классе мой сын почти настоящую книгу написал, а я взяла и отнесла её в типографию. Перед вторым классом мы сменили школу и переехали, другая программа, другие цели, другое отношение к процессу. Повторение программы первого класса закончилось, начались новые темы, и совершенно внезапно для меня сыну задали написать сочинение. Второй класс, написать сочинение про осенний лес, для родителей уточнили — 3-5 предложений будет достаточно. Вечер, ноябрь, страдающий ребёнок пытается придумать хоть что-то, ноет, мается. И тут внезапно к нему приходит Муза, и с очень странным выражением лица он уходит к себе, творить. Приносит на проверку ЭТО.Длиннопост от Nikki2035: pikabu.ru/link/a7661511
Крохв
Здоровое питание | Здоровые Рецепты
Здоровое питание | Здоровые Рецепты
Boдительскoe удocтовepeние пpинадлeжащее Лeoниду Ильичу Брежневу
Крохв
Здоровое питание | Здоровые Рецепты
Здоровое питание | Здоровые Рецепты
Boт тaк можно выделитьcя в oбычнoм сеpом дoме))Уют и кoмфoрт